Interessados em fugir da rotina e relaxar podem participar gratuitamente da aula, a partir das 9 horas, no Colégio Estadual Olavo Bilac
A Prefeitura de Resende, através da Secretaria de Esporte e Lazer, realiza a terceira edição do projeto 'Yoga é Luz', no próximo sábado, dia 21. A programação conta com aulas práticas de yoga e canções devocionais, a partir das 9 horas, no Colégio Estadual Olavo Bilac, localizado no bairro Campos Elíseos.
O evento é aberto a todos que buscam fugir da rotina e relaxar. Não é necessário inscrição e o projeto tem como objetivo o fortalecimento do yoga, com exercícios de respiração, alongamentos e fortalecimento muscular. As aulas do dia serão ministradas pela professora Elaina Salgueiro. Serão disponibilizados alguns mats (tapetinhos de yoga), mas os organizadores do evento recomendam aos participantes que levem também seu próprio material e também garrafinhas de água.
O secretário de Esporte e Lazer, David de Jesus, ressaltou a importância do projeto 'Yoga é Luz' para os munícipes.
- O projeto visa promover tranquilidade da mente para melhor agir no dia a dia, e condições para o fortalecimento emocional para lidar com situações da vida. Além de incentivar a integração social. - disse David de Jesus.
Serviço
Yoga é Luz
Data: 21/09 (sábado)
Horário: a partir das 9h
Local: Colégio Estadual Olavo, Campos Elíseos
